Co zrobić, aby nareszcie być zdrowym człowiekiem?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w ścisłej czołówce, jeżeli w rachubę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak dużo u nas aptek… Jednakże nikt nie mówi, iż nie moglibyśmy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszystkie zmiany należy rozpoczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować w innym stylu. Dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Często słabo jemy – to sprawia, że generalnie źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład mieszkańców Japonii. W końcu to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie bardzo długo żyją. To ma dużo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w większości przypadków chcielibyśmy dożyć późnej starości. A na dodatek możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, mieszkańcy Japonii w przeważającej większości przypadków bardzo zdrowo jedzą, więc są narodem, który jest całkiem zdrowy.
1. teksty
2. wpisy
3. felietony
4. artykuly
5. nawigacja