Jest to stosunkowo nowa dyscyplina, która świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Jeśli w ciele brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Podstawowymi elementami, jakie powinny odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się także mieszanki typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, ale również włosy go pożądają. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób czują jej brak, w następstwie tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. sprawdź nasze porady
2. przeczytaj wpis
3. czytaj dalej
4. http://herhistoire.com
5. sprawdź ofertę